Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
7.17 km
48:58 06:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.41 km
1:33:47 08:13 p/km Normál futás |
48. hét
18.58 km
2:22:45 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.25 km
33:21 10:16 p/km Normál tekerés |
50. hét
3.25 km
0:33:21 |
|
18
|
19
|
20
4.05 km
57:01 14:05 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
4.05 km
0:57:01 |
|
25
13.28 km
2:46:14 12:31 p/km Hegyi túra |
26
6.24 km
1:17:45 12:28 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
11.38 km
2:28:41 13:04 p/km Hegyi túra |
30
|
31
5.27 km
1:40:47 19:07 p/km Hegyi túra |
52. hét
36.17 km
8:13:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.41 km | 1:33:47 |
11.41 km |
1:33:47 |
|
Bringázás
|
1 | 3.25 km | 0:33:21 |
3.25 km |
0:33:21 |
|
Túra
|
5 | 40.22 km | 9:10:28 |
13.28 km |
2:46:14 |
| Összesen | 7 | 54.88 km | 11:17:36 |
13.28 km | 2:46:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 409.35 km | 50:17:15 |
11.41 km |
1:33:47 |
|
Bringázás
|
16 | 2517.87 km | 171:06:27 |
1055.25 km |
71:37:56 |
|
Túra
|
90 | 927.95 km | 199:39:06 |
50.87 km |
10:20:24 |
| Összesen | 163 | 3855.17 km | 421:02:48 |
1055.250 km | 71:37:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
